Du suchst einen Sport für Frauen über 45?
Weißt aber nicht genau, welcher Sport für Frauen über 45 gut für dich ist, weil du dich schon jahrelang nicht mehr richtig bewegt hast, vielleicht auch eine Verletzung/OP hattest und dadurch mit ein paar körperlichen Herausforderungen zu kämpfen hast?
Wäre es nicht wundervoll, wenn du dich wieder mehr und mehr bewegen könntest und deine Knie-, Rücken- und Nackenprobleme gemildert wären?
An die Stelle von Antriebslosigkeit und Frustration wieder Lebensfreude und Vitalität treten würden?
Und das alles nicht durch Zwang und langweilige Routinen, sondern wenn Sport sich anfühlt wie eine Party! Ohne militärischen Drill und dafür mit heißer Musik!
Du liebst Tanzen und Sport. Eigentlich.
Aber dann ist irgendwie das Leben dazwischen gekommen. Nun ist deine letzte sportliche Betätigung schon länger her…
Knieprobleme, Schulterschmerzen, Verspannungen im Nacken…
Seit du über 45 bist, hat sich die eine oder andere Region deines Körpers schon bemerkbar gemacht.
Du hast Angst, dich zu verletzen.
Denn die Workouts, die du kennst, sind alle entweder für junge Frauen, zu kompliziert oder – noch schlimmer – zu eintönig. Bisher hast du keinen interessanten Sport für Frauen über 45 gefunden.
Du möchtest beim Sport Spaß haben, wie früher!
Du willst dich nicht überfordern und es soll sich nicht anstrengend anfühlen, dennoch willst du Ergebnisse sehen.
Du willst keinen Drill und Plackerei, sondern Spaß bei guter Musik wie auf einer Party früher?
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Mehr über getlow®by Ariane:
getlow®
by Ariane
Es ist speziell für all diejenigen gemacht, die als Frau über 45 nicht mehr wie 20-Jährige springen und hüpfen können, die aber auch keinen Bock auf stupide Wiederholungen haben, die alibimäßig mit Musik unterlegt sind.
getlow® ist anders, es ist Spaß pur! Fühl dich wieder lebendig und sexy damit!
Mehr als nur Fitness
Ob du unkoordiniert oder übergewichtig bist, eine Verletzung oder eine OP hattest oder sonst irgendwie nicht mehr dem Bild der durchtrainierten Fitnessstudio-Besucherin entsprichst, bei mir kannst du unbeschwert trainieren!
Blog
by Ariane
Da kommen sicher bei dir immer wieder Fragen auf, wie du es richtig machst oder was du dir sonst noch Gutes tun kannst.
Auf meinem Blog gebe ich dir wöchentlich Antworten auf deine Gesundheits- und Fitnessfragen.
Ich nehme dich also nicht nur beim Training an die Hand, sondern unterstütze dich ganzheitlich.
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Mmmh, es ist so kuschelig auf der Couch. Eine schöne Decke und dazu noch eine Tasse Kakao. Oder doch ein Glas Rotwein?...
Möchtest du getlow® einmal unverbindlich kennenlernen und ausprobieren?
Oder hast du Fragen, wie DU als Frau über 45 am besten wieder mit Sport starten kannst?
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