Der Begriff „Stille Entzündungen“ klingt zuerst einmal harmlos. Nach etwas, das sich ruhig verhält und einem nichts tut. Aber stille Entzündungen sind alles andere als das. Sie können schwerwiegende Folgen haben. Also, lass uns mal einen genaueren Blick darauf werfen, warum stille Entzündungen so gefährlich sind und was du dagegen tun kannst. WICHTIG VORAB: MIT […]

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getlowfitness, Autor: Ariane.

Mmmh, es ist so kuschelig auf der Couch. Eine schöne Decke und dazu noch eine Tasse Kakao. Oder doch ein Glas Rotwein? Schließlich darf ich Selbstfürsorge betreiben und als erstes an mich denken! Sagen nicht mittlerweile alle Psycholog:innen: „Nur wenn ich an mich zuerst denke, kann ich auch für andere sorgen.“ Also schön ausstrecken. Aah! […]

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